Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 46,14g | Carb: 136,22g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Guiso de Arroz. Cena: Sandwich de Miga, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Mate Amargo, Mate Amargo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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