Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 99,19g | Carb: 129,24g.
Colazione: Свежевыжатый Яблочный Сок, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Батон Нарезной в/с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7, Каждый День Батон Нарезной в/с, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Cena: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Бургер Кинг Латте без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisakarrol
|