Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 114,59g | Prot: 75,38g | Carb: 286,12g.
Colazione: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Banana Prata, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará . Pranzo: Alcatra, Abacaxi, Sadia Salame tipo Italiano, Cole slaw, Dip de azeitona preta, Pullman Rap10 Fit. Cena: Azeite de Oliva. Snacks/Altro: Abacaxi, To Go Sorvete - Morango Pedaçudo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mexerica, Morangos, Mel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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