Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 17,18g | Carb: 101,18g.
Colazione: Honey Roasted Walnuts. Pranzo: Carrots, Lentil Soup. Cena: Persimmon, White Bread , Apple, Apricot (Cooked or Canned). Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Stare seduti - 13 ore e 30 minuti, Apple Health - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani Makarya
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