Diario di Lore2148, 15 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
72,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1220 kcal Gras: 53,36g | Prot: 45,64g | Carb: 138,79g.   Colazione: Yogurísimo Yogurt Bebible. Pranzo: Queso Parmesano (Rallado), Favorita Fideos Tirabuzon, Salsa de Pesto, Palmitos, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Altro: Criollitas Bizcochos 3 Cereales, La Serenísima Yogur Griego Frutillas a la Crema, Arcor Serranitas. Di più...
2467 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lore2148


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