Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 57,03g | Carb: 134,44g.
Colazione: Subway Cookie Gotas de Chocolate. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Cena: Filé de Peixe Empanado. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di malu1987
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