Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 44,16g | Carb: 121,65g.
Colazione: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Altro: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Hurma. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Derya fitss
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