Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 157,98g | Prot: 162,34g | Carb: 190,81g.
Colazione: Misto Quente, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Pranzo: Marilan Bolacha Água e Sal, Carne de Panela, Pasta de Amendoim, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Danone Iogurte Grego, Itambé Leite em Pó Integral. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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