Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 10,73g | Prot: 23,01g | Carb: 108,68g.
Colazione: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Pisang, Pepaya, Captain Oats Instant Oatmeal, Lemon. Pranzo: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Ubi Jalar (Manis), Salak, Pepaya, Nanas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di riapra
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