Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 40,03g | Carb: 143,91g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Diamond Fresh Milk. Pranzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Diamond Fresh Milk, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Selada Romaine, Jagung Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Telur, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Kopi Luwak White Koffie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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