|
вставила батарейку в умные весы. буду ориентироваться на них. понятно, что они прям очень точно не измеряют, но анализ динамики изменения мышечной массы меня озаботил. надо белок все-таки доедать.
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 120,33g | Prot: 62,01g | Carb: 19,86g.
Colazione: Inferno Nutrition Протеин Крем-Суп, Салат Айсберг, Кето Оливье Sh_Std, Яичный Белок, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Кето Оливье Sh_Std. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|