Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 103,17g | Carb: 77,98g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лук, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|