Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 73,56g | Carb: 505,12g.
Colazione: Coffee, Post Shredded Wheat Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas . Pranzo: Noodles & Company Organic Tofu, Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Noodles & Company Pad Thai (Regular). Cena: Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Beaver Chinese Hot Mustard, Unsweetened Iced Tea, White Rice. Snacks/Altro: Cry Baby Extra Sour Bubble Gum, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag), Peach, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee. Di più...
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3646 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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