Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 94,71g | Carb: 217,14g.
Colazione: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Залесский Фермер Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Сэн Сой Нори, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Altro: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Морковь, Красное Яблоко, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Капучино. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|