Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 65,71g | Carb: 154,60g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом. Pranzo: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Семга Слабосоленая, Кедровые Орехи , Кириешки Сухарики, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Белая Дача Салат Весенний Микс, Spilva Соус Манго-Чили, Красные Помидоры, Креветки, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Банан, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|