Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 68,37g | Carb: 146,23g.
Colazione: Яблоко Голден, АТБ Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог 9%, Яготинский Молоко 2,6%, Розумний Вибір Цукор. Pranzo: Яблоко Голден, Своя Линия Горошек, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Cena: Сыр Мюнстер, Жареное Яйцо, Своя Линия Горошек. Snacks/Altro: Творог 9%, Яблоко Голден, АТБ Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|