Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 13,25g | Prot: 98,15g | Carb: 39,52g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Pranzo: Лук, Шампиньоны, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Китайская Капуста. Cena: Кабачок, Хеленска. Паровые Куриные Котлетки, Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|