Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 60,30g | Carb: 66,16g.
Pranzo: 福樂 好優牛奶優酪, 芭樂, 全聯 奇亞籽, 藍莓, 玉米蛋地瓜泥. Cena: 碳烤胖胖翅, 杜松子酒, 伏特加酒, 悅氏 上質8度C 莓果風味氣泡飲, 啤酒, 雞蛋, 黃秋葵, 高麗菜, 雪白菇. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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