Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 63,74g | Carb: 161,58g.
Colazione: SariWangi Teh Hijau. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Saus Tomat, Minyak Sayur Canola, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok. Cena: Gula Pasir, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Telur, Minyak Sayur Canola, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal, Saus Tomat. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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