Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 31,85g | Prot: 29,39g | Carb: 96,86g.
Pranzo: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Shirataki Mie Basah Matang, Indomaret Kacang Bali, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Cena: Diamond Susu Low Fat, Madu Nusantara Madu, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliakbar99
|