Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2535 kcal
|
Gras: 76,12g | Prot: 117,34g | Carb: 355,66g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Ложкарев Пельмени Куриные, Греческий Салат. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Sportinia Гуарана, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|