Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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122,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 74,01g | Carb: 126,46g.
Colazione: Café Cortado, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Pompadour Infusión Quema Grasa. Pranzo: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Aceite de Oliva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Caldo de Cocido, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo. Snacks/Altro: Café Cortado, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Di più...
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2899 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 12 minuti, rutina bandas elasticas - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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