Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 80,25g | Prot: 130,12g | Carb: 41,72g.
Colazione: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Pranzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Broccoli Flower Clusters, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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