Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 61,61g | Carb: 67,03g.
Colazione: Aldi Ossenworst, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Maggi Opkikker Tomaat, Filet Americain (Extra Mager), AH Boeren Donker Volkoren. Cena: AH Grillworst met Kaas, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Oliehoorn Fritessaus, Augurken, AH Andijvie Fijngesneden, Kippenbout. Snacks/Altro: Druiven, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di esther dekker
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