Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 73,74g | Prot: 73,66g | Carb: 216,77g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Pranzo: Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Коломенское Батон, Absolute Nature Сок Облепиховый, Мандарины. Cena: Семга Отварная, Grante Сок Гранатовый. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Отведай Вафли Кокосовые. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|