Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 39,80g | Carb: 187,00g.
Colazione: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Oho! Oat Rings. Pranzo: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Блины на Кефире. Cena: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Лимон. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uagrkp9phs
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