Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 84,26g | Carb: 265,67g.
Colazione: Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, peren jam. Pranzo: Pijnboompitten (Pignolias), Euro Shopper Bloemenhoning, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie. Cena: Linessa Yoghurt Perzik, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Kania Sweet Chili , Go Tan Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Snacks/Altro: Lidl Nuts & Fruit, Oreo Oreo Enrobed, Milka Daim, Perencake, Mandarijn, Banaan. Di più...
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peso stabile
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