Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 16,35g | Prot: 39,34g | Carb: 191,71g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Груша, Клементины, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|