Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 47,23g | Carb: 160,23g.
Colazione: Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Sucuklu Yumurta. Cena: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Altro: 4 malzemeli puding, Armut, Cappy Vişne Suyu. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elifacarr
|