Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 45,05g | Carb: 221,65g.
Colazione: Mamão. Pranzo: Kibon Picolé Chicabon, Istambul Halawi , Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Pão de Forma, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Linhaça, Tomates, Alface. Cena: Sadia Mussarela, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Sergel Picolé Torta de Limão, Nescau Nescau com Leite, Vigor Margarina, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Açúcar, Florestal Bala Mastigável, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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