Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 90,35g | Prot: 121,62g | Carb: 169,82g.
Colazione: Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Repolho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Vermelhas (com Casca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Altro: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Santa Helena Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Remix Castanhas. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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