Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 64,85g | Carb: 124,86g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Pranzo: Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Cena: Aldi Teriyaki Stir Fry, Nasoya Organic Firm Tofu, White Rice. Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2568 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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