Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 50,38g | Prot: 84,37g | Carb: 173,09g.
Colazione: Творожная Масса Осетии Творожная Масса Манго, Чернослив, Delight Финики Королевские , Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Pranzo: Победа Трюфель Classic, Коричневый Сахар, Сливочный Сыр, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Спаржа (Свежая, Замороженная). Cena: Творожная Масса Осетии Творожная Масса Манго . Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нуздрасте
|