Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 50,23g | Carb: 108,84g.
Colazione: Vilay Leche de Coco Original, OSO Semilla de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Avena. Pranzo: Lider Pepinillos en Vinagre, Wasil Porotos, Huevo Duro, Sopa de Lentejas. Cena: La Vaquita Queso Fresco, En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla de Maní, Unimarc Media Palta, Queso Gouda o Edam, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Varsovienne Chocolate Bitter , En Linea Cereal Inflado de Trigo, En Linea Cereal Inflado de Trigo. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avivima
|