Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 25,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 122,49g | Carb: 178,97g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: 365 Organic Seasoned Croutons, Cherry Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Mixed Salad Greens, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Butter, Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Ghirardelli Milk Chocolate Caramel Bar, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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