Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 100,50g | Carb: 138,08g.
Colazione: Антонов Двор Торт Черемуховый, Гулливер Язык Волжский, Приготовленный Лось, Виктория Свиные Уши по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Форель Слабосоленая, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allred1
|