Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 114,36g | Carb: 165,41g.
Colazione: Macro Nutritional Yeast Flakes, BSC Whey Protein Isolate, Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, The All Natural Sausage Company Traditional Chicken Sausage. Cena: Soy Milk , Happy Way Vanilla Protein Powder, Gala Apples, Bananas , Oranges . Snacks/Altro: Oranges . Di più...
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2775 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 45 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 40 minuti, Google Fit - 19 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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