Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 52,50g | Carb: 163,90g.
Colazione: Nescafe Classic, Kalbe Slim & Fit Cookies, Apple, Grapes. Pranzo: Indonesian Emping Crackers, Banana, Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Sprouts, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soft Silken Tofu , Nasi Putih. Cena: Cassava Fries, Watermelon, Scallops, Egg White, Indonesian Fried Tempeh, Finna Sambal Bawang, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Altro: Nissin Walens Choco Soes, Chitato Ayam Barbekyu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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