Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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984 kcal
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Gras: 15,98g | Prot: 44,72g | Carb: 161,54g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café, Pão Integral. Pranzo: Coxa de Frango, Batata Doce, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Snacks/Altro: Batavo Iogurte de Morango. Di più...
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3699 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alef Patrick
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