Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 50,55g | Carb: 67,09g.
Colazione: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Ovo, Tapioca. Pranzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Cena: Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Tapioca, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Snacks/Altro: Chamyto Big Leite Fermentado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di accio.saky
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