Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 59,10g | Carb: 233,79g.
Colazione: Oreo Red Velvet, Roti, Pisang. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Putih Telur, Tempe, Daun Bawang, Kentang Rebus, Tahu, Bakso Daging Sapi. Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tango Waffle Cranchox, Roma Wafello Choco Blast, Kurma. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfristiany27
|