Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 101,68g | Carb: 203,00g.
Colazione: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Ашан Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Мини-Пита, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. Pranzo: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Santa Maria Маринад Терияки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Pasteroni Penne Rigate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Salumi Колбаса Салями Традиционная, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Малина, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Мини-Пита, President Сыр с Плесенью Le Blue. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|