Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 124,91g | Carb: 119,74g.
Colazione: Яйцо Куриное, Ясная Горка Грудка Копченая, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Свиная Печень в Муке Жареная с Луком, Mr. Ricco Майонез, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Свиная Печень в Муке Жареная с Луком. Snacks/Altro: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|