|
Да уж, карантин не прошёл бесследно...
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 111,32g | Prot: 96,17g | Carb: 299,92g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Магнит Манка, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кировский Печенье Сахарное "К Кофе", Магнит Хурма, Болгарский Перец, Мерси Конфеты, КДВ Нижний Тагил Ярче, Чебаркульская Птица Полутушка Копчено-Вареная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб Дачный, Кировский Сметана 20%, Смак Хлеб Дачный, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чебаркульская Птица Полутушка Копчено-Вареная, Чеснок, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Чебаркульская Птица Полутушка Копчено-Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|