Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 47,60g | Prot: 57,49g | Carb: 89,13g.
Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Имунеле Земляника. Snacks/Altro: Село Зеленое Кефир 3,2%, Бекон (Жареный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di LiubovVL
|