Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 100,86g | Carb: 79,34g.
Colazione: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Pranzo: Чеснок, Помидоры, Булгур (Вареный), Краснобор Сердце Индейки. Cena: Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Life Protein Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbiganka1987
|