Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 75,54g | Prot: 100,32g | Carb: 209,48g.
Colazione: Мёд, Трубочка со Сгущенкой, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Залесский Фермер Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Булгур (Вареный), Чеснок, Залесский Фермер Сметана 15%, Морковь. Cena: Семушка Смесь Орехов с Клюквой. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Капучино. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|