Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2013
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 75,07g | Carb: 134,74g.
Colazione: Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Свиные и Говяжьи Сосиски, Вареное Яйцо. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Персики, Яблоко. Cena: Груши, Венигрет, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Di più...
|
|
3002 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 26 minuti, Guidare - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|