Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 98,15g | Prot: 91,26g | Carb: 246,68g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Мираторг Бекон "Классический", Жареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат из Свеклы с Сыром, Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Рис Отварной, Компот Ягодный. Cena: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Чай с Медом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|