Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 65,24g | Carb: 96,29g.
Colazione: Banaani, Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kahvi, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Pranzo: Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Pekonikanapihvi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Pinaatti, Sienet, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Perunasose, Lihamureke (Nauta tai Sianliha). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610310
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